Рациональное сбалансирование питание
- Согласно СанПиНу
Обеспечение здорового ритма жизни ребенка в детском саду
- соблюдение режима дня
- гибкий режим к детям группы риска и детям инвалидам
Физическое развитие
- утренняя гимнастика для общего развития детского организма
- физкультурно-оздоровительные занятия
- подвижные игры
- упражнения на спортивном комплексе
- профилактическая гимнастика
- спортивные праздники и развлечения
Гигиенические и водные процедуры
- мытьё рук
- соблюдение питьевого режима
- обеспечение чистоты среды (кварцевание)
- соблюдение норм СанПиНа
Использование естественной среды для закаливающих мероприятий
- прогулки на свежем воздухе (климатотерапия)
- обеспечение температурного режима и чистоты воздуха
- проветривание помещений
Профилактика плоскостопия
- ходьба по ребристой доске
Профилактика нарушения осанки
- полноценное питание
- прогулки на свежем воздухе
- правильно оборудованное соответственно росту рабочее место (детская парта, стульчик)
- оптимальное освещение во время занятий
- регулярные физические нагрузки согласно возрасту (гимнастика, танцы)
- полноценный отдых и сон
- подходящее спальное место
Физкультминутки
- ритмические движения во время занятий
Гимнастика пробуждения
- после тихого часа
